Giữa nhịp độ công việc nhanh và yêu cầu ngày càng cao, không ít người thường xuyên phải đối diện với áp lực thời gian. Đó cũng là lúc cụm từ Chạy deadline là gì trở nên quen thuộc và gắn liền với đời sống của sinh viên, nhân viên văn phòng và người làm việc tự do. Việc hiểu đúng bản chất của deadline, nhận diện các nguyên nhân dẫn đến áp lực và biết cách quản lý thời gian sẽ giúp mỗi người chủ động hơn, tránh rơi vào tình trạng bị cuốn vào vòng xoáy căng thẳng và làm việc đối phó.

Chạy deadline là gì?

Chạy deadline là tình trạng người thực hiện công việc phải gấp rút hoàn thành nhiệm vụ trong những thời điểm sát hạn nộp, thường do chưa sắp xếp thời gian hợp lý hoặc do những yếu tố phát sinh ngoài dự kiến. Khi rơi vào trạng thái này, tốc độ xử lý công việc buộc phải tăng lên, trong khi mức độ căng thẳng và áp lực cũng tăng theo.

Việc chạy deadline thường gắn với tâm lý vội vã, lo lắng, dễ sai sót và đôi khi khiến công việc kém chất lượng. Đây là sự khác biệt rõ ràng so với việc làm việc đúng hạn một cách chủ động, khi người thực hiện có đủ thời gian suy nghĩ, chỉnh sửa, kiểm tra và hoàn thiện kết quả một cách kỹ lưỡng.

Tuy vậy, chạy deadline không phải lúc nào cũng xuất phát từ sự thiếu trách nhiệm. Sự thay đổi của công việc, yêu cầu từ giảng viên hoặc cấp quản lý, hay sự phát sinh đột ngột của dự án đều có thể khiến thời gian thực hiện bị rút ngắn. Do đó, để hiểu đúng hiện tượng này, cần nhìn vào cả yếu tố chủ quan lẫn khách quan.

Nguyên nhân khiến nhiều người phải chạy deadline

Thói quen trì hoãn
Trì hoãn là nguyên nhân phổ biến nhất. Nhiều người thường chọn bắt đầu công việc khi sát giờ, vì cảm giác chưa đủ động lực hoặc nghĩ rằng vẫn còn nhiều thời gian. Sự chần chừ này khiến tiến độ bị lùi lại liên tục, dẫn đến việc dồn khối lượng công việc lớn vào phút cuối. Khi đó, người thực hiện không còn lựa chọn nào khác ngoài việc chạy deadline để kịp nộp.

Không biết sắp xếp ưu tiên
Việc không xác định được đâu là nhiệm vụ quan trọng, đâu là việc có thể làm sau cũng khiến tiến độ bị rối. Khi thời gian bị chia nhỏ cho các công việc phụ, những đầu việc chính sẽ bị đẩy lùi và trở nên gấp gáp. Hậu quả là người thực hiện phải xử lý nhiệm vụ quan trọng trong tâm thế vội vã, giảm chất lượng và tăng áp lực.

Khối lượng công việc tăng đột ngột
Trong môi trường học tập và công việc, việc phát sinh thêm nhiệm vụ là điều khó tránh khỏi. Một báo cáo được yêu cầu chỉnh sửa, một dự án bất ngờ được bổ sung, hoặc sự thay đổi từ khách hàng có thể khiến kế hoạch ban đầu bị đảo lộn. Nếu không có khả năng thích ứng nhanh, người thực hiện dễ rơi vào vòng xoáy quá tải và buộc phải chạy deadline.

Hiểu sai yêu cầu hoặc giao tiếp không rõ ràng
Khi người thực hiện không nắm rõ nội dung công việc hoặc hiểu nhầm kỳ vọng của người giao nhiệm vụ, họ có thể làm sai hướng và mất nhiều thời gian chỉnh sửa. Điều này khiến tiến độ thực tế bị kéo dài, dù thời hạn không thay đổi. Việc thiếu trao đổi, không đặt câu hỏi hoặc không xác nhận rõ ràng cũng là yếu tố dẫn đến chạy deadline thường xuyên.

Xem thêm: Top 5 website việc làm

Tác hại của việc chạy deadline kéo dài

Ảnh hưởng sức khỏe và tinh thần
Ngồi làm việc liên tục trong thời gian dài, thức khuya, căng thẳng và áp lực khiến cơ thể mệt mỏi. Việc chạy deadline nhiều ngày liền có thể dẫn đến stress, mất ngủ, giảm khả năng tập trung và thậm chí gây rối loạn cảm xúc. Đây là yếu tố ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe nếu không được kiểm soát.

Giảm chất lượng công việc
Sự vội vàng khiến người thực hiện khó kiểm soát tốt từng chi tiết. Lỗi sai, sự thiếu chỉnh chu hoặc bỏ sót thông tin là điều khó tránh khỏi. Khi chất lượng công việc giảm, uy tín của người thực hiện cũng bị ảnh hưởng, và đôi khi cơ hội nghề nghiệp bị thu hẹp.

Mất uy tín cá nhân và tập thể
Việc nộp trễ hoặc hoàn thành qua loa khiến người khác đánh giá thấp tính chuyên nghiệp. Trong môi trường học thuật, điều này ảnh hưởng đến điểm số và đánh giá của giảng viên. Trong môi trường công việc, nó tác động đến niềm tin của đồng nghiệp, khách hàng và cấp quản lý.

Nguy cơ kiệt sức kéo dài
Kiệt sức không chỉ là cảm giác mệt mỏi tức thời mà còn là sự suy giảm động lực một cách lâu dài. Người thực hiện dễ cảm thấy chán nản, mất hứng thú với công việc và khó duy trì phong độ. Đây là tác hại nghiêm trọng nhất nếu chạy deadline trở thành thói quen.

Lợi ích khi biết quản lý deadline đúng cách

Dù chạy deadline mang nhiều rủi ro, việc quản lý deadline hiệu quả lại mang đến nhiều lợi ích rõ rệt. Người biết làm chủ thời gian thường duy trì được sự kỷ luật trong thói quen làm việc. Sự chủ động giúp họ đưa ra kế hoạch rõ ràng, biết được năng lực của mình và tránh dồn quá nhiều việc vào một thời điểm.

Khi hiểu cách sắp xếp công việc, mỗi người sẽ nâng cao ý thức trách nhiệm, từ đó cải thiện hiệu suất làm việc và tạo ra sự tín nhiệm từ người xung quanh. Ngoài ra, việc có kế hoạch rõ ràng còn giúp người thực hiện giữ được sự tập trung, tránh xao nhãng và xử lý tình huống phát sinh một cách linh hoạt hơn.

Cách hạn chế tình trạng chạy deadline

Chia nhỏ công việc và lập kế hoạch theo ngày
Khi phân chia nhiệm vụ thành những phần nhỏ, người thực hiện dễ dàng kiểm soát tiến độ và giảm cảm giác quá tải. Việc lập kế hoạch theo ngày giúp xác định rõ công việc cần làm, từ đó duy trì được nhịp độ ổn định.

Ưu tiên theo mức độ quan trọng
Phân biệt nhiệm vụ quan trọng – cấp bách và nhiệm vụ phụ giúp sử dụng thời gian hiệu quả hơn. Khi xử lý việc quan trọng trước, người thực hiện giảm được nguy cơ dồn việc và giảm áp lực khi deadline sắp đến.

Loại bỏ yếu tố gây xao nhãng
Thông báo điện thoại, mạng xã hội hoặc môi trường làm việc ồn ào đều ảnh hưởng đến hiệu suất. Việc tắt thông báo, sử dụng không gian yên tĩnh hoặc đặt khoảng thời gian tập trung sâu giúp công việc diễn ra nhanh hơn và dễ dàng hơn.

Sử dụng công cụ quản lý thời gian
Các ứng dụng như Trello, Notion, Google Calendar hoặc Pomodoro Timer giúp theo dõi tiến độ và nhắc nhở nhiệm vụ cần hoàn thành. Khi có sự hỗ trợ từ công cụ, người làm việc khó bỏ sót các mốc thời gian quan trọng.

Trao đổi sớm khi gặp khó khăn
Việc chủ động hỏi lại, xin thêm thông tin hoặc đề nghị điều chỉnh thời hạn (nếu cần) giúp tránh hiểu nhầm và giảm rủi ro phát sinh. Đây cũng là kỹ năng quan trọng trong môi trường nhóm và công sở.

Sự khác biệt giữa sinh viên và người đi làm

Sinh viên
Đối với sinh viên, deadline thường gắn liền với bài tập lớn, bài thuyết trình hoặc các môn học yêu cầu báo cáo. Việc chạy deadline trong môi trường này xuất phát chủ yếu từ việc chưa quen với việc lập kế hoạch, thiếu kỹ năng quản lý thời gian hoặc bị chi phối bởi các hoạt động cá nhân. Tuy vậy, đây cũng là giai đoạn thích hợp để hình thành thói quen làm việc chủ động.

Nhân viên văn phòng
Đối với người đi làm, deadline gắn liền với KPI, dự án, khách hàng và trách nhiệm tập thể. Chạy deadline có thể ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả công việc, doanh thu và chất lượng hoạt động của cả nhóm. Vì vậy, kỹ năng quản lý thờ

Mẹo giữ tinh thần thoải mái khi gần deadline

Nghỉ ngắn khoa học
Phương pháp làm việc theo chu kỳ nghỉ ngắn giúp đầu óc thư giãn và duy trì năng lượng. Sau mỗi khoảng thời gian tập trung, việc nghỉ từ 5 đến 10 phút giúp tái tạo sự tỉnh táo.

Duy trì năng lượng cơ thể
Uống nước đầy đủ, ăn nhẹ hoặc đi lại giữa giờ giúp giảm căng thẳng và ngăn cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài. Sức khỏe có vai trò quan trọng trong việc hoàn thành nhiệm vụ đúng hạn.

Tạo động lực nhỏ
Đặt mục tiêu thưởng cho bản thân khi hoàn thành một phần công việc giúp tạo cảm giác hào hứng. Đây là cách duy trì tinh thần tích cực dù deadline đang đến gần.

Khi hiểu rõ ý nghĩa của Chạy deadline là gì, mỗi người sẽ có khả năng chủ động hơn trong cách tổ chức công việc và quản lý thời gian. Việc nhận diện nguyên nhân dẫn đến áp lực, hiểu tác hại và biết áp dụng các phương pháp phù hợp giúp giảm căng thẳng, duy trì hiệu suất và xây dựng tác phong làm việc chuyên nghiệp. Chủ động trước deadline không chỉ giúp kết quả công việc tốt hơn mà còn góp phần tạo ra một nhịp sống cân bằng và bền vững hơn cho học tập và sự nghiệp.

Nhân Trí

Giữa những lựa chọn an toàn và thử thách đầy biến động, tinh thần bước ra khỏi giới hạn quen thuộc luôn đóng vai trò quan trọng đối với sự trưởng thành của mỗi người. Việc hiểu rõ dấn thân là gì giúp chúng ta nhận diện động lực thúc đẩy hành động và mở ra cơ hội khám phá giá trị thật sự của bản thân, từ đó chủ động xây dựng một hành trình sống có ý nghĩa hơn.

Dấn thân là gì? – Khái niệm và bản chất của thái độ sống chủ động

Dấn thân là thái độ sống thể hiện sự chủ động tiến về phía trước, sẵn sàng đối diện thử thách và chấp nhận khó khăn để theo đuổi điều có ý nghĩa. Đây không phải phản ứng nhất thời, mà là sự lựa chọn có ý thức của một người khi họ quyết định bước khỏi vùng an toàn để học hỏi, trải nghiệm và trưởng thành. Bản chất của dấn thân xuất phát từ mong muốn tạo ra giá trị thay vì chờ đợi cơ hội xuất hiện.

Người dấn thân thường hành động dựa trên mục tiêu rõ ràng và ý thức trách nhiệm với lựa chọn của mình. Họ nhận biết rằng con đường mới có thể chứa rủi ro, nhưng sự trì hoãn mới là điều khiến cơ hội bị bỏ lỡ. Vì vậy, thay vì chờ hoàn cảnh thuận lợi, họ chủ động tạo ra môi trường để phát triển. Thái độ này cũng cho thấy sự kiên định, tinh thần tự chịu trách nhiệm và lòng dũng cảm trước những thay đổi không thể đoán trước.

Một điểm quan trọng của tinh thần dấn thân là không an phận. Người dấn thân không ngại thử thách chỉ vì sợ sai; họ hiểu rằng thất bại là một phần tự nhiên của hành trình thành công. Sự khác biệt nằm ở việc họ dám hành động, dám theo đuổi và dám chịu trách nhiệm với những gì mình chọn. Điều này giúp họ mở rộng giới hạn bản thân và khám phá những khả năng mà trước đó họ chưa từng nhận ra.

Những dấu hiệu cho thấy một người có tinh thần dấn thân

Chủ động hành động

Người dấn thân thường không chờ ai yêu cầu hay giao việc mới bắt đầu. Họ tự tìm kiếm cơ hội, đề xuất ý tưởng và sẵn sàng đảm nhận nhiệm vụ thách thức. Sự chủ động thể hiện qua tốc độ hành động và khả năng biến mục tiêu thành việc làm cụ thể. Khi gặp vấn đề, họ tìm cách giải quyết thay vì đợi hướng dẫn hay trì hoãn. Điều này cho thấy họ không bị động trước hoàn cảnh và luôn trong tâm thế tiến về phía trước.

Thử sức với điều mới mẻ

Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của tinh thần dấn thân là sự sẵn sàng thử những nhiệm vụ hoặc lĩnh vực chưa từng trải nghiệm. Họ đón nhận điều mới mẻ với tâm thế học hỏi, không né tránh vì lo lắng sai sót. Việc thử sức này không phải hành động liều lĩnh mà được thực hiện có suy tính, nhằm mở rộng khả năng và tích lũy kinh nghiệm. Chính sự tò mò tích cực giúp họ linh hoạt và dễ thích nghi hơn với thay đổi.

Cống hiến toàn tâm toàn lực

Dấn thân không chỉ dám làm mà còn làm hết mình. Người dấn thân luôn tập trung và nỗ lực tối đa trong công việc họ lựa chọn. Họ coi mỗi nhiệm vụ là cơ hội để rèn luyện năng lực và khẳng định giá trị cá nhân. Sự cống hiến thể hiện qua tinh thần kiên trì, dù gặp trở ngại vẫn không bỏ cuộc. Điều này phản ánh ý thức trách nhiệm cao và sự nghiêm túc trong mọi hành động.

Chịu trách nhiệm với lựa chọn của mình

Người dấn thân không đổ lỗi cho hoàn cảnh, đồng nghiệp hay may rủi. Họ hiểu rằng mỗi quyết định đều có thể mang lại kết quả không như mong muốn, nhưng trách nhiệm thuộc về chính mình. Việc đối diện sai lầm giúp họ rút ra bài học, điều chỉnh và tiếp tục tiến lên. Sự trưởng thành không đến từ việc tránh rủi ro mà từ cách họ xử lý sau mỗi lần vấp ngã.

Xem thêm chi tiết: Top 5 website việc làm hỗ trợ ứng viên ở mọi ngành nghề

Vì sao con người thường ngại dấn thân? – Góc nhìn tâm lý và hành vi

Nỗi sợ thất bại và bị đánh giá

Một trong những rào cản lớn nhất khiến nhiều người tránh dấn thân là nỗi sợ thất bại. Họ lo rằng sai lầm sẽ khiến bản thân mất đi sự tin tưởng, làm ảnh hưởng đến hình ảnh hoặc trở thành chủ đề bị đánh giá. Nỗi sợ này khiến họ chọn đứng yên thay vì bước tiếp, và dần dần tạo thành vòng lặp khiến sự tự tin suy giảm. Không dám thử tức là không có cơ hội chứng minh năng lực của mình.

Xu hướng an toàn và trì hoãn

Vùng an toàn tạo cảm giác dễ chịu vì không có rủi ro và ít biến động. Tuy nhiên, nếu ở quá lâu, con người dần mất đi khả năng thích ứng với thay đổi. Sự trì hoãn thường đi kèm lý do như “chưa sẵn sàng”, “đợi thời điểm tốt hơn” nhưng thực chất chỉ phản ánh sự lúng túng trước điều chưa biết. Khi trì hoãn kéo dài, cơ hội sẽ trôi qua và sự tự tin bị bào mòn.

Thiếu mục tiêu và định hướng

Nhiều người không dấn thân không phải vì sợ, mà vì không biết mình muốn gì. Khi không có mục tiêu, con người dễ rơi vào trạng thái hành động nửa vời, làm việc theo quán tính mà không cảm thấy động lực. Mục tiêu mờ nhạt khiến họ không thể nhận ra điều cần theo đuổi và không biết lý do để họ phải bước ra khỏi sự ổn định hiện tại.

Lợi ích của việc dấn thân đối với cá nhân

Phát triển bản thân vượt bậc

Dấn thân mở ra cơ hội để mỗi người khám phá năng lực tiềm ẩn của mình. Thông qua thử thách mới, họ học được cách điều chỉnh tư duy, rèn luyện bản lĩnh và gia tăng khả năng giải quyết vấn đề. Sự trưởng thành đến từ việc vượt qua giới hạn của chính mình, và mỗi cột mốc vượt qua sẽ củng cố niềm tin vào khả năng tiến xa hơn.

Tạo giá trị tích cực cho môi trường sống và cộng đồng

Tinh thần dấn thân không chỉ tạo lợi ích cho cá nhân mà còn lan tỏa năng lượng tích cực đến những người xung quanh. Khi một người dám làm điều khó, họ trở thành nguồn cảm hứng cho tập thể và thúc đẩy tinh thần đổi mới. Việc dấn thân vì một mục tiêu có ý nghĩa chung còn giúp cải thiện môi trường sống, góp phần tạo ra những thay đổi tốt đẹp trong cộng đồng.

Tìm thấy ý nghĩa và niềm vui trong cuộc sống

Khi dấn thân vào những điều mình tin là quan trọng, con người cảm nhận sâu sắc hơn về mục đích sống. Họ tìm thấy niềm vui trong quá trình cống hiến và sự thỏa mãn khi nhìn thấy thành quả. Ý nghĩa cuộc sống không đến từ sự an nhàn mà từ hành trình nỗ lực và trưởng thành liên tục.

Gia tăng sự tự tin lâu dài

Sự tự tin bền vững được xây dựng qua từng thử thách mà cá nhân vượt qua. Mỗi trải nghiệm thành công hay thất bại đều mang lại bài học giá trị, giúp họ tin tưởng hơn vào khả năng ứng phó trước khó khăn. Khi có nền tảng tự tin vững chắc, họ dễ dàng đưa ra quyết định và hành động nhanh hơn trong tương lai.

Làm thế nào để rèn luyện tinh thần dấn thân mỗi ngày?

Xác định mục tiêu rõ ràng

Mục tiêu giúp con người có định hướng để hành động. Khi biết mình muốn đạt điều gì, họ sẽ có thêm lý do để nỗ lực, giảm bớt sự do dự và củng cố quyết tâm. Mục tiêu rõ ràng cũng giúp họ đánh giá tiến độ và điều chỉnh phù hợp khi gặp trở ngại.

Bắt đầu từ hành động nhỏ nhưng đều đặn

Dấn thân không nhất thiết phải bắt đầu bằng những bước nhảy lớn. Việc thay đổi thói quen từng chút một – như thử một nhiệm vụ mới, học một kỹ năng nhỏ, mở rộng góc nhìn – cũng đủ tạo nên nền móng cho sự thay đổi lớn. Điều quan trọng nằm ở sự kiên trì và thái độ sẵn sàng tiến lên mỗi ngày.

Chấp nhận sai lầm như cơ hội học hỏi

Sai lầm là một phần khó tránh trong bất kỳ hành trình phát triển nào. Khi xem sai lầm như trải nghiệm học hỏi, con người sẽ bớt nặng nề và dễ đứng dậy hơn sau mỗi lần vấp ngã. Việc rút kinh nghiệm liên tục giúp họ cải thiện kỹ năng, tăng khả năng thích ứng và duy trì tinh thần tiến bộ.

Tìm môi trường và người đồng hành tích cực

Môi trường tích cực đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tinh thần dấn thân. Khi được bao quanh bởi những người có tư duy tiến bộ, cá nhân dễ được truyền cảm hứng và cảm thấy được hỗ trợ. Sự đồng hành đúng đắn giúp họ dám đặt mục tiêu cao hơn và bền bỉ theo đuổi con đường mình chọn.

Dấn thân trong công việc – Yếu tố tạo nên bứt phá sự nghiệp

Vai trò của dấn thân đối với nghề nghiệp

Dấn thân là động lực quan trọng giúp người đi làm nâng cao kỹ năng, mở rộng hiểu biết và phát triển sự nghiệp. Khi dám đảm nhận nhiệm vụ mới, họ chứng minh được khả năng thích ứng và tinh thần trách nhiệm. Điều này giúp họ nhanh chóng tích lũy kinh nghiệm và tạo dựng hình ảnh tích cực trong môi trường làm việc.

Tác động đến cơ hội thăng tiến

Những người dám nhận việc khó hoặc chủ động đề xuất giải pháp thường dễ được cấp trên ghi nhận. Tinh thần dấn thân thể hiện rõ ở việc họ luôn tìm cách cải thiện hiệu quả công việc và không ngại hy sinh thời gian để hoàn thành mục tiêu chung. Sự ghi nhận này là nền tảng quan trọng giúp họ mở ra cơ hội thăng tiến, đảm nhận vị trí cao hơn.

Khuyến khích đổi mới và giải quyết vấn đề

Dấn thân thúc đẩy tư duy sáng tạo vì người dám thử luôn sẵn sàng tìm con đường tốt hơn để đạt kết quả. Khi đối mặt vấn đề khó, họ không xem đó là chướng ngại mà là cơ hội để học hỏi và khám phá hướng đi mới. Nhờ vậy, họ góp phần cải thiện hiệu suất công việc và tạo ra giá trị thiết thực cho tổ chức.

Hành trình bước khỏi giới hạn quen thuộc luôn đòi hỏi sự kiên định và nỗ lực, nhưng những giá trị mà tinh thần này mang lại luôn xứng đáng. Việc hiểu rõ dấn thân là gì giúp mỗi người nhận ra khả năng tiến xa hơn khi sẵn sàng hành động và chịu trách nhiệm. Dấn thân không chỉ mở ra cơ hội phát triển mà còn nuôi dưỡng một cuộc sống có mục tiêu, có ý nghĩa và tràn đầy cảm hứng.

Nhân Trí

Có một sự thật rằng, không phải ai là đồng nghiệp của ta đều là người tốt. Mỗi người có mỗi tính cách, thế nên việc phải làm việc với những người có tính cách không tốt là điều không thể tránh khỏi. Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về một trong những tính cách có thể mang lại mối nguy hại cho ta nhưng lại tồn tại ở rất nhiều tổ chức, doanh nghiệp, đó chính là “thảo mai”.

Thảo mai là gì?

“Thảo mai” là thuật ngữ trong tiếng Việt dùng để chỉ những người có vẻ ngoài hoặc hành động lịch sự, nhã nhặn nhưng thực chất không chân thành hoặc có mục đích ẩn sau. Người thảo mai thường đi kèm cách cư xử hay giao tiếp có phần giả tạo, không thật lòng vì họ muốn gây ấn tượng tốt để đạt được lợi ích cá nhân.

Dấu hiệu của người thảo mai là gì?

Tính thảo mai có thể được thể hiện qua nhiều hành động hay lời nói khác nhau tuỳ theo hoàn cảnh. Sau đây là một số biểu hiện để bạn nhận biết người có tính thảo mai:

1.   Hành vi không nhất quán

Những người có tính thảo mai thường có hành vi không nhất quán. Họ có thể trở nên thân thiện quá mức trong một khoảnh khắc nhưng rồi trở nên thờ ơ sau đó. Nhất là khi họ cần giúp đỡ, biểu hiện này càng rõ ràng hơn. Thái độ của người thảo mai thường thay đổi đột ngột, đặc biệt với những cá nhân khác nhau hay trong tình huống khác nhau.

2.   Khen ngợi quá nhiều

Lời khen và sự động viên là điều cần thiết trong môi trường làm việc lành mạnh và chuyên nghiệp, nhưng người thảo mai luôn có xu hướng làm dụng nó quá mức. Họ có thể dành cho bạn những lời khen có cánh, cảm thấy như vô thực, tâng bốc quá mức, nhưng những lời khen ấy thường hời hợt hoặc không có sự trân thành trong đó. Bạn có thể chú ý để nhận ra những lời khen ấy có phải là sự thật hay không hay chỉ để lấy lòng bạn và nhắm đến mục đích khác.

3.   Hay nói xấu sau lưng người khác

Buôn chuyện là điều không thể tránh khỏi ở nơi làm việc. Tuy nhiên, khi ai đó liên tục nói xấu những người khác khi họ không có mặt, đó cũng là một dấu hiệu của sự thảo mai. Bạn không thể chắc rằng họ có làm điều tương tự khi bạn vắng mặt hay không cho dù họ hiện tại đang đối xử tốt với bạn.

4.   Thường đưa ra những cam kết không có tính thực tế

Người thảo mai thường tỏ ra thân thiện, nhiệt tình với mọi người, họ đưa ra những cam kết, hứa hẹn khiến cho ta nghĩ họ thật tốt bụng. Tuy nhiên thực chất họ không có ý định thực hiện chúng. Bạn sẽ nhận ra điều này khi họ thất hứa nhiều lần và mọi lần đều có ý trốn tránh, không chịu nhận lỗi.

5.   Hay đổ lỗi cho người khác

Khi mắc lỗi, thay vì chịu trách nhiệm và sửa đổi, người thảo mai thường có xu hướng đổ lỗi cho người khác, thể hiện bản thân mình đủ tốt để không phạm lỗi như thế. Nếu một đồng nghiệp liên tục từ chối việc nhận lỗi của bản thân, bạn có thể đánh giá họ là người thiếu trung thực, có phần thảo mai.

Làm thế nào để làm việc với người thảo mai?

Thảo mai là tính cách dễ tìm thấy ở bất cứ tổ chức, doanh nghiệp nào. Dù không muốn nhưng đôi khi bạn vẫn buộc phải làm việc và tiếp xúc thường xuyên với họ. Để tránh sự thảo mai ảnh hưởng tiêu cực đến bản thân, sau đây là một số tips cho bạn khi làm việc với người thảo mai:

1.   Cảnh giác và giữ khoảng cách

Bạn không cần phải hoàn toàn tránh xa họ vì điều này đôi khi sẽ ảnh hưởng đến công việc nếu hai người phải thường xuyên hợp tác. Bạn chỉ cần giữ khoảng cách nhất định, đừng quan tâm đến họ quá nhiều và cũng không cần phải chia sẻ, tâm sự cùng họ nếu không cần thiết, đặc biệt về các thông tin cá nhân và kế hoạch trong công việc. Sẽ càng tốt nếu những người thảo mai biết càng ít về bạn.

2.   Đừng tham gia vào các cuộc buôn chuyện

Nhiều người thích bàn luận, nói xấu người khác. Họ hứng thú với “drama” nhưng bạn không nên tham gia vào các hành vi này. Điều này không chỉ thiếu chuyên nghiệp mà còn có thể là cái cớ để họ dùng để tấn công bạn sau này. Nếu đang ở cuộc trò chuyện bình thường nhưng họ lại bắt đầu nói xấu người khác, hãy đổi chủ đề hoặc bỏ đi khỏi cuộc trò chuyện.

3.   Làm việc của mình

Những việc bạn tự làm được thì hãy tự làm, ngược lại, đừng vì những lời ngon ngọt, lịch sự mà gánh việc cho người khác mà bạn không muốn chỉ vì ngại từ chối. Bạn nên biết bảo vệ bản thân bởi có thể đằng sau những lời khen ngợi, nhờ vả đó là mục đích nào khác.

Zen là gì? Tìm hiểu về phong cách Zen trong thiết kế nội thất

Nếu bạn là người yêu thích phong cách châu Á theo hướng đơn giản, gần gũi với thiên nhiên thì phong cách Zen là một gợi ý tuyệt vời. Vậy Zen là gì? Thế nào là phong cách Zen? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Zen là gì?

Zen (禅) trong tiếng Nhật có nghĩa là “thiền”, là một trường phái của Phật giáo Mahayana, có nguồn gốc từ Trung Quốc và được giới thiệu vào Nhật Bản từ khoảng thế kỷ thứ 12, sau đó phát triển mạnh mẽ ở đất nước này. Từ “Zen” xuất phát từ từ “Dhyana” trong tiếng Phạn, có nghĩa là thiền định hoặc trạng thái tập trung sâu. Zen nhấn mạnh sự tập trung, tĩnh lặng và thực hành thiền để đạt được sự tỉnh thức.

Phong cách Zen trong thiết kế nội thất là gì?

Zen là một phương pháp thiền đặc trưng của Phật giáo Tây Tạng và Trung Quốc, sau này phát triển một cách độc đáo tại đất nước mặt trời mọc Nhật Bản. Zen không chỉ nhấn mạnh đến thiền định, chánh niệm mà còn về lối sống hoà hợp với thiên nhiên. Triết lý Zen thiên hướng đến việc tìm kiếm sự cân bằng, hoà bình và tĩnh lặng từ bên trong. Điều này thể hiện qua phong cách thiết kế mang nét đặc trưng bởi vật liệu thiên nhiên, đường nét đơn giản và sự tối giản.

Phong cách Zen mang nét truyền thống châu Á, thể hiện qua các nội thất được làm từ tre, giấy shoji hay đá…, kết hợp với các yếu tố tự nhiên khác như cây cối, hoa, nước… Màu sắc trung tính cũng là những nét đặc trưng tạo nên phong cách Zen. Ánh sáng tự nhiên cũng được ưu tiên để tạo không khí ấm áp và lôi cuốn. Zen mang lại sự bình yên, trạng thái tĩnh lặng và thư giãn cho ngôi nhà.

Đặc điểm của phong cách Zen trong thiết kế nội thất

1.   Ánh sáng tự nhiên

Phong cách Zen khai sáng ngôi nhà bằng ánh sáng tự nhiên. Ngôi nhà có thể có nhiều không gian mở để tiếp nhận ánh sáng tự nhiên kết hợp với ánh sáng nhân tạo mô phỏng ánh sáng ban ngày sẽ tạo nên bầu không khí ấm cúng.

Ánh sáng là một trong những yếu tố quan trọng trong phong cách Zen. Nếu bạn muốn thể hiện đúng tinh thần phong cách Zen, ánh sáng không nên quá chói hoặc quá tối, độ sáng và màu sắc nên tương đồng với ánh sáng tự nhiên vào ban ngày.

2.   Màu sắc trung tính

Thiên nhiên là trung tâm của phong cách Zen trong thiết kế nội thất, điều này thể hiện qua bảng màu Zen thường xoay quanh các màu sắc tự nhiên. Chính vì thế, bạn nên chọn nội thất có màu sắc trung tính và tự nhiên. Các tông màu nhẹ nhàng là sự lựa chọn tuyệt vời, chẳng hạn như trắng, các sắc thái khác nhau của be và xám.

Để không gian có thêm điểm nhấn hơn, bạn có thể chọn tông màu tự nhiên đậm hơn một chút như xanh lá cây, vàng, xanh lam…

3.   Chất liệu thiên nhiên

Nội thất làm từ vật liệu thiên nhiên sẽ thể hiện rõ tinh thần phong cách châu Á Zen. Nó mang lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng và ấm cúng cho ngôi nhà của bạn, giúp chúng ta cảm thấy thư giãn mỗi lần trở về tổ ấm.

Bạn có thể chọn lựa cải loại vải như cotton, vải lanh, len… cho các vật dụng như gối, khăn trải bàn, rèm… Gỗ và tre là các vật liệu tự nhiên không thể không nhắc đến khi nói về phong cách Zen.

4.   Đơn giản và tối giản

Vì Zen nhấn mạnh sự tĩnh lặng và cân bằng nên giữ cho ngôi nhà của bạn tối giản và ngăn nắp là điều rất quan trọng. Ở ngôi nhà theo phong cách Zen sẽ không có quá nhiều tranh ảnh treo trên tường, cũng không có nhiều đồ trang trí. Ngôi nhà ít đồ đạc, thoáng mát và gọn gàng. Điều này cũng đồng nghĩa với việc chất lượng hơn số lượng. Tất cả tạo nên một không gian mời gọi bạn thư giãn và hít thở dễ dàng.

5.   Không gian mở

Không gian mở trong phong cách Zen không chỉ là về diện tích mà còn là về sự tự do về mặt cảm xúc. Việc biến một căn phòng khách lộn xộn thành một không gian mở, thoáng đãng giống như xua tan sương mù trong tâm trí.

Ngôi nhà có không gian mở sẽ dễ đón ánh sáng tự nhiên, kết hợp với đồ đạc ở mức tối giản giúp không gian mang lại sự thư thái cho bất cứ ai.

6.   Cho phép đi chân trần

Việc được phép đi chân trần trong nhà ở giúp chúng ta thoải mái và kết nối tốt hơn với thiên nhiên. Điều này cũng phổ biến ở các nước châu Á. Chính vì thế, những ngôi nhà mang phong cách Zen thường được thiết kế sàn gỗ, nhựa hoặc thảm có màu sắc trung tính hoà hợp với nội thất.

Nếu bạn là một người yêu thích mạng xã hội, đặc biệt là Tik Tok thì có thể bạn đã nghe qua cụm từ “delulu”. Tuy là một từ lóng của giới trẻ bắt nguồn từ việc “ảo tưởng” nhưng lại có thể giúp ích chúng ta trên con đường sự nghiệp.

Delulu là gì?

Delulu là một từ lóng có nguồn gốc từ “delusional”, có thể được dịch là ảo tưởng.

Delulu có nguồn gốc từ những người hâm mộ trong cộng đồng fan Kpop từ khoảng năm 2014. Thuật ngữ này được dùng rộng rãi trên mạng xã hội để mô tả những hâm mộ có niềm tin, ước mơ hoặc tưởng tượng về những điều không thực tế về thần tượng của mình, những người nổi tiếng hoặc người có sức ảnh hưởng trên mạng xã hội mà họ yêu thích. Năm 2022, thuật ngữ “delulu” trở thành cụm từ xu hướng trên Tik Tok, dùng để làm nổi bật trí tưởng tượng, sự kỳ vọng được phóng đại hay để chỉ những người mơ mộng, nghĩ về tương lai quá xa vời.

Câu nói “delulu is the solulu” là cách nói hài hước của “Delusion is the solution”, có thể được hiểu là “Ảo tưởng chính là cách giải quyết vấn đề của bạn”. Tuy delulu cũng hay được dùng theo cách chế giễu những người lạc quan và ảo tưởng quá mức về vấn đề nào đó, nhưng đối với giới trẻ gen Z lại là một tư duy mới, tương tự như manifestation – Luật hấp dẫn.

Delulu trong công việc liệu có mang lại lợi ích gì hay không?

Delulu là “ảo tưởng” về những điều tốt đẹp hơn và những suy nghĩ tích cực cũng có thể mang lại cho ta nhiều lợi ích. Không chỉ giúp tinh thần cảm thấy tốt hơn, những suy nghĩ tích cực còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe của ta. Vì thế, ở một khía cạnh, delulu góp phần giảm căng thẳng, năng suất làm việc cao hơn và khả năng giải quyết vấn đề cũng dễ dàng hơn.

Ví dụ có thể kể đến như một người dùng trên Tik Tok có biệt danh The Luxury Ink, cô có niềm tin vào delulu và giữ cho mình thái độ tích cực khi làm việc. Nó đã giúp cô thay đổi cuộc sống từ một người vô gia cư thành người sở hữu doanh nghiệp trị giá bảy chữ số.

Bất kỳ ai cũng có thể “delulu”: theo đuổi ước mơ cho đến khi chúng thành hiện thực. Nhiều nghiên cứu cho thấy những suy nghĩ tích cực giúp giảm lo âu, suy nghĩ tiêu cực đến bản thân. Những yếu tố này thường kìm hãm chúng ta, khiến ta không dám bước ra khỏi vòng an toàn. Những lúc này, hành vi delulu sẽ trở nên quan trọng và có ích hơn.

Việc ở trong vùng an toàn quá lâu cũng là mối nguy tiềm ẩn của người lao động, nó là nguyên nhân của sự trì trệ, không phát triển bản thân học hỏi thêm kỹ năng mới, kiến thức mới.

Delulu có mặt tiêu cực nào không?

Bên cạnh những ảnh hưởng tích cực đến công việc, delulu cũng có những khía cạnh tiêu cực khác. Vốn sự ảo tưởng không phải lúc nào cũng mang hàm ý tốt, mà nó thường được cho là gắn liền với sự tự phụ, niềm tin sai lầm dẫn đến bản thân dễ mắc lỗi. Khi ta không kiểm soát tốt bản thân về sự tự tin, lạc quan quá mức có thể dẫn đến trường hợp tự mãn trong công việc, hiệu suất và hiệu quả công việc cũng bị ảnh hưởng theo hướng tiêu cực.

Một số phương thức tư duy tích cực khác

1.   Eustress – Căng thẳng tích cực

Khái niệm eustress xuất hiện từ những năm 1970, chỉ một loại căng thẳng dẫn đến những phản ứng tích cực. Ngược lại với eustress là distress – cảm xúc hay suy nghĩ khó chịu, có tính tiêu cực.

Eustress thường xảy ra khi ta bắt đầu một công việc mới, thực hiện những thách thức nhỏ hay có những trải nghiệm mới. Tại nơi làm việc, eustress giúp ta có động lực làm việc để hoàn thành công việc hiệu quả hơn, dám thử những điều mới mới mẻ hay nghĩ ra các hướng giải quyết mới. Bên cạnh đó, eustress còn giúp ta tập trung tốt hơn, thúc đẩy ta theo đuổi mục tiêu nghề nghiệp.

2.   Humor – Tính hài hước

Sự hài hước, tính tình vui vẻ trong môi trường làm việc không chỉ giúp bản thân mà mọi người xung quanh cũng giữ được thái độ tích cực, giảm căng thẳng để vượt qua những khó khăn trong công việc.

3.   Gratitude – Lòng biết ơn

Đây là một tư duy tuyệt vời để áp dụng tại bất kỳ nơi làm việc nào, đặc biệt là những môi trường làm việc căng thẳng. Cảm thấy biết ơn với những gì bản thân đang có hay những gì người khác giúp đỡ mình khi gặp khó khăn sẽ giúp cho tâm trí thoải mái, gắn bó hơn là lòng đố kỵ, cảm giác bất công.

Bằng cách nhìn vào mặt tích cực, ta có thể giúp xây dựng và duy trì tư duy tích cực ở bản thân và mọi người xung quanh, từ đó những căng thẳng, thử thách trong công việc cũng được giải quyết nhanh chóng và tốt nhất.

Truy lĩnh có lẽ là một khái niệm khá mới đối với nhiều người, đặc biệt là những người mới bước chân vào thị trường lao động. Qua bài viết dưới đây, ta hãy cùng tìm hiểu truy lĩnh là gì? Nguyên nhân và quy trình truy lĩnh lương nhé.

Truy lĩnh là gì?

Truy lĩnh là thuật ngữ nói về việc theo đuổi một sự việc hoặc một người nào đó để đòi hỏi quyền lợi, công lý, hoặc để hoàn thành một nhiệm vụ nào đó. Trong lĩnh vực nhân sự và quản lý lương, truy lĩnh được dùng để chỉ việc tăng lương cho người lao động theo thời gian làm việc, kinh nghiệm cùng với các tiêu chí khác tuỳ theo tổ chức, doanh nghiệp quy định.

Lương truy lĩnh là sự chênh lệch giữa mức lương hiện tại của người lao động với mức lương thực lĩnh của các tháng trước đó. Nguyên nhân của sự chênh lệch này là do khi nhân viên của tổ chức, doanh nghiệp đã trải qua quá trình điều chỉnh lương, có thể do quyết định nâng bậc lương hoặc tăng lương cơ sở. Tuy nhiên, ở thời điểm đó, các căn cứ để tính và thanh toán lương cho nhân viên có thể chưa đủ hoặc không kịp thời. Các tổ chức, doanh nghiệp phải tính lại lương cho người lao động để bù đắp sự chênh lệch giữa các mức lương. Lương truy lĩnh được tính theo quy trình cụ thể.

Bên cạnh truy lĩnh lương từ doanh nghiệp, người lao động còn có thể truy lĩnh tiền từ bảo hiểm xã hội.

Nguyên nhân dẫn đến truy lĩnh lương là gì?

Có nhiều nguyên nhân khiến cho việc chi trả đầy đủ lương cho nhân viên bị trì hoãn hoặc thiếu sót. Sau đây là một số lý do thường thấy dẫn đến việc truy lĩnh lương:

• Điều chỉnh chế độ lương: Trong quá trình điều hành và hoạt động, các tổ chức, doanh nghiệp sẽ có những lúc cần thay đổi chính sách, lương thưởng, phúc lợi cho người lao động để phù hợp với thị trường lao động. Điều này dẫn đến mức lương cơ bản, hoặc phụ cấp, thưởng của nhân viên bị điều chỉnh nên nhân viên chưa thể nhận đủ lương ngay được.
• Tăng lương: Trường hợp người lao động được nâng lương theo quyết định của cấp trên hay do tăng mức lương cơ sở, nhưng thời điểm trả lương chưa có đủ căn cứ để tính toán.
• Sai sót khi tính lương: Điều này có thể xảy ra ở bất cứ doanh nghiệp nào và nguyên nhân có thể do tính nhầm phụ cấp, tính ngày công sai sót… Dẫn đến mức lương của nhân viên thấp hơn lương thực tế.

Quy trình truy lĩnh lương

1.   Trường hợp: nâng lương

Trong quá trình truy lĩnh lương trường hợp nâng lương, lãnh đạo của tổ chức, doanh nghiệp sẽ đưa ra cho kế hoạch nâng lương cho nhân viên thuộc từng phòng ban. Quy trình gồm:

• Phòng tổ chức hoặc phụ trách nhân sự thông báo kế hoạch nâng lương cho các phòng ban.
• Các phòng ban họp, lập danh sách đề nghị xét nâng lương cho từng cá nhân, kèm theo giấy tờ chứng minh thành tích và sự cố gắng trong công việc, gửi cho phòng tổ chức cán bộ.
• Phòng nhân sự tiếp nhận và kiểm tra hồ sơ đề nghị nâng lương, thực hiện họp để thống nhất kết quả xét duyệt.
• Phòng dân sự tổng hợp danh sách xét duyệt và gửi đến lãnh đạo đơn vị để thành lập Hội đồng xét nâng lương.
• Hội đồng xét nâng lương xem xét hồ sơ theo danh sách đề nghị và ký duyệt quyết định nâng lương.
• Danh sách được trả về phòng tổ chức, thông báo kết quả đến các phòng ban và đơn vị dự toán
• Phòng nhân sự gửi quyết định nâng bậc lương cho các phòng ban, cá nhân, phòng kế toán để tính lương và cơ quan bảo hiểm để cập nhật mức đóng bảo hiểm
• Kế toán cập nhật hệ số lương mới để tính lương cho tháng mới, xác định số tháng được truy lĩnh lương của nhân sự
• Kế toán tiền lương chuyển bảng tính lương truy lĩnh tới thủ trưởng đơn vị và kế toán trưởng phê duyệt

2.  Trường hợp: nâng lương cơ sở

Quy trình xét duyệt tiền lương truy lĩnh trường hợp nâng lương cơ sở dựa trên thông báo về thay đổi mức lương cơ sở, được hướng dẫn theo công văn của tổ chức, doanh nghiệp. Quy trình cụ thể như sau:

• Cập nhật mức lương cơ sở mới.
• Dựa vào văn bản hướng dẫn của tổ chức, doanh nghiệp, kế toán sẽ thông báo mức lương cơ sở mới cho người lao động và cán bộ viên chức trong đơn vị, áp dụng cho tháng tiếp theo.
• Kế toán xác định số tháng được truy lĩnh, lập bảng tính lương truy lĩnh cho nhân sự
• Kế toán sẽ xác định số tháng được xét duyệt truy lĩnh lương, kèm theo việc lập bảng tính và tiến hành tính toán tiền lương truy lĩnh cho cán bộ và người lao động.
• Phê duyệt và chuyển bảng tính.
• Sau khi hoàn tất quy trình tính toán, bảng tính sẽ được chuyển đến kế toán trưởng và thủ trưởng để thực hiện quá trình phê duyệt.